WhidbeyHealth 癌症康復者瑜伽課程
6月23日（週二） 上午 10點–上午 11點
本課程專為尋求活動、放鬆與社群支持的癌症康復者而設計，包含椅上或站立的緩和瑜伽動作、呼吸技巧及引導式放鬆練習，有助於減壓、促進療癒並重新連結身體感知。課程開放所有程度參加，動作可依個人體能與需求調整。講師 Emily Gilligan 擁有臨床社工執照及 500 小時瑜伽教師資格，深耕健康與身心靈療癒領域逾十年。如需手語翻譯服務，請於活動前至少兩週提出申請。
查看原始活動詳情 ↗ 來源：Sno-Isle 圖書館
原文活動名稱：WhidbeyHealth Cancer Survivorship Seminar Series: Yoga for Survivors