膽固醇太高會增加罹患心血管疾病的風險，所以必須定期量測和控管。最近有醫生分享了4種有助於降低膽固醇的食物，可以在廚房中儲備，搭配膳食來控制膽固醇，也能取代不健康的零食。

位於美國賓夕法尼亞州的森特勒利亞（Centralia）在100年前是一座經濟繁榮的煤礦重鎮。1962年，一場礦坑大火改變了一切，使小鎮淪為「燃燒鬼城」。這場大火持續燃燒了64年，至今仍未熄滅，火勢以每年23公尺的速度向外擴張。

美國人對蛋白質的熱情正達到前所未有的高度。一項來自國際食品信息聯合會（IFIC）的最新調查顯示，高達70%的美國人正嘗試攝入更多蛋白質，這一比例明顯高於2021年的62%。

科學家通過多項技術綜合推估，地球核心溫度約與太陽表面相當，可達9,000至10,000華氏度以上（約5,000至超過5,500攝氏度）。其中以內核與外核交界處溫度最高，被認為是地核中最炙熱的區域。

人們在日常生活中難免會因為疲勞、想事情或心不在焉等原因遇到「大腦短路」的情況，進而做出看似很愚蠢或奇怪的事情。有多位網民在Reddit網站上分享了自己的此類糗事，看看你是否也曾做過這樣的事。

在現代人越來越重視健康和飲食品質的背景下，一些人開始回歸古老教義，從《聖經》中尋找飲食建議，使「聖經飲食法」在全球走紅。健康作家表示，這種飲食法能幫助人改善健康狀況，甚至在30天內使心臟恢復正常指標。

在天氣炎熱時，高溫會導致體內水分滯留，進而引起水腫的情況，尤其是在腳踝和腳掌等部位，甚至連穿鞋子都有困難。有專家提供了在不需要穿上壓力襪（又稱彈性襪）或服用藥物的情況下，消除和預防腳腫的幾個簡單方法。

千百年來，世界各地的人們利用鴿子來傳遞信件或訊息，因為這種鳥類是飛行高手，在一天之內就能飛越數百公里，而且能辨識方向。但牠們如何辨識方向，對科學家而言一直是個謎團。最近有研究發現，鴿子可能是以肝臟內的特殊細胞進行導航。

如果你有養狗的話，你可能會留意到小狗有些奇特的行為，但不知道原因。比如說，小狗在趴下前總是喜歡繞圈圈，為什麼會這樣呢？現在來看看專家怎麼說。

韭蔥（leek）類似洋蔥，只是比較溫和、略帶甜味。因而成為一種百搭食材，能與其它食材完美融合而不喧賓奪主。任何食譜中的洋蔥均可以韭蔥代替。韭蔥的外觀類似大蔥（large scallion），有蔥白與深綠色帶狀葉片。

巧克力非常嬌貴，對溫度非常敏感。要溶化它，要用小一點的盤子，隔水加熱，董文斌老師也提醒大家要記得這時要關火。而欲加熱煮沸覆盆子果泥、砂糖和葡萄糖漿時，也要記得小火及隨時拿開攪拌。而適時加上覆盆子酒，可提升層次感。

有美食愛好者發現，在食用草莓之前先添加一種令人意想不到的配料，可以讓它們嘗起來更香甜、更有味道。

美國總統川普（特朗普）的小女兒蒂芙尼（Tiffany Trump）日前參訪位於印度首都新德里的一座神廟，事後稱讚此行「難以置信」，而廟方對於能接待這位名人也感到相當榮幸。

霍華德‧塔克（Dr. Howard Tucker）是一位來自俄亥俄州克利夫蘭市的神經內科醫生。在他103歲高齡之際，吉尼斯世界紀錄官方認證他為「史上最年長的醫生」。他表示，自己有三條簡單易行的長壽「鐵律」，人人都能自我實踐。

東京龍腦香（Dipterocarpus retusus）是產於東南亞的一種大型常綠喬木，可能是龍腦香屬中最著名的物種。這種樹木的奇特之處在於，它的種子帶有兩片類似直升機螺旋槳的翅膀，能在空中旋轉，隨風飄落到很遠的地方。當眾多種子紛紛落下時，看起來就像無人機群在空中翩翩起舞，相當奇特。

根據市場研究機構（YouGov）發布的《2026年美國航空公司排名報告》，阿拉斯加航空在全美旅客購票意向與客戶滿意度評比中均名列前十，被評為美國最受青睞的航空公司之一。 報告分析了超過2萬3000名旅客的出行習慣與航空公司選擇，對各大航空公司的品牌形象與服務做出評估。當受訪者被問及「會考慮購買哪家航空公司的機票」時，阿拉斯加航空排名…

世界盃臨近，西雅圖預計將在不到20天內迎來近百萬名來自全球各地的遊客。當地公共衛生部門和醫院表示，已對可能出現的傳染病風險保持高度警惕，並提前一年多進行了準備工作。 華盛頓大學醫學中心傳染病專家約翰．林奇表示，如此規模的國際人流對當地醫療系統而言前所未有。醫院目前正密切關注各參賽國家的疫情動態，以防止傳染病快速傳播。 與此同時…

週六（5月30日），在老撾中部偏遠地區一個被洪水淹沒的洞穴中，經過漫長而複雜的救援行動，等待救援的4名村民做出了一個令大多數人意料的舉動：他們走出了洞穴。

德州沃斯堡擁有「西部之祖」的美名，是全美體驗原汁原味牛仔文化的首選地，從趕牛、牛仔競技到鄉村音樂與舞蹈，皆能找到濃郁的西部氣息。特別是在市中心的畜牧交易市場（stockyards），這是一個國家歷史區，如今仍保留著一百年前的古樸風貌。

多肉植物是很受歡迎的室內植物之一。它們的種類繁多，外型、色彩和質感都很吸引人，而且生命力堅強，無需太多養護。無論是園藝經驗豐富的老手，或第一次嘗試的新手，都能很容易養活多肉植物，盡情享受它們帶來的生活樂趣。

紅矮星是宇宙中的殺手。天文學家們首次發現證據表明，紅矮星能夠吞噬自己的行星。這一發現將有助於科學家們進一步了解行星系統的早期生命歷程。

喜歡咀嚼時帶有厚實口感的人，肯定會喜歡這款金黃酥香的厚蔥油餅。包餡、滾捲、擀開、再經煎製，層層香氣在口中綻放，令人回味無窮。

身處紐約街頭，街邊的美食餐車是不可忽視的一道風景線。遮陽傘下的攤販，鐵夾敲在金屬邊緣，蒸氣從不鏽鋼鍋中冒出，在熱水中翻滾的香腸，等待被夾進柔軟的麵包。這款快速、簡單又飽肚的街頭小吃，成為美國乃至世界熟知的快餐美食代表——熱狗。

聽音樂對身心健康有很諸多好處，而且聆聽現場音樂會的效果是在家裡藉由CD或唱片等裝置來聆聽所難以達到的。最近有研究發現，這是因為在現場欣賞演出能使大腦的腦電波與音樂同步。

美國德州的三名高爾夫球愛好者使用將近2萬顆高爾夫球，搭建了世界上最大的高爾夫球金字塔，向他們所鍾愛的運動致敬。

在土耳其自古以來的溫泉勝地「棉堡」（Pamukkale）約5公里外，坐落著一座被《聖經》記載的古城遺址「老底嘉」（Laodicea）。今年4月，考古學家在古城發掘出一座高達2公尺的白色大理石雅典娜雕像。

雖然我們可能知道用手揉眼睛不是好的行為，但有時候難免會手癢，或是抑制不住衝動而去揉眼睛。對此，有專家警告說，在揉眼睛之前，最好三思而後行，想想可能造成的後果。那麼，揉眼睛會有什麼後果呢？

在非洲剛果盆地，一種天生就會倒立游泳的鯰魚，數百年來一直令人類感到困惑。在4000年前的古埃及，王族的墓室牆面上就出現過倒立鯰魚的雕刻圖案，當時的人流行配戴倒立鯰魚樣式的墜飾，被認為具有避溺護身的功效。

大約15年前，我創辦了一家機構，旨在幫助人們找到具有真正意義的工作。當時正值「大衰退」餘波未平之際，我也剛走出校園，創辦了這家機構，希望能提供那些我和朋友們在年輕時曾渴望擁有的職業資訊與建議。

除了蒼蠅和蚊子之外，黃蜂也是夏季裡令人討厭的昆蟲，因為它們可能會在住家附近築巢，甚至進入家裡到處飛，對人身安全構成威脅。對此，有室內設計師分享了一種非常簡單的方法，只要在窗台上塗抹一種東西，無需任何噴灑化學藥劑或驅蟲劑就能讓它們遠離你家。