膽固醇太高會增加罹患心血管疾病的風險,所以必須定期量測和控管。最近有醫生分享了4種有助於降低膽固醇的食物,可以在廚房中儲備,搭配膳食來控制膽固醇,也能取代不健康的零食。
位於美國賓夕法尼亞州的森特勒利亞(Centralia)在100年前是一座經濟繁榮的煤礦重鎮。1962年,一場礦坑大火改變了一切,使小鎮淪為「燃燒鬼城」。這場大火持續燃燒了64年,至今仍未熄滅,火勢以每年23公尺的速度向外擴張。
美國人對蛋白質的熱情正達到前所未有的高度。一項來自國際食品信息聯合會(IFIC)的最新調查顯示,高達70%的美國人正嘗試攝入更多蛋白質,這一比例明顯高於2021年的62%。
科學家通過多項技術綜合推估,地球核心溫度約與太陽表面相當,可達9,000至10,000華氏度以上(約5,000至超過5,500攝氏度)。其中以內核與外核交界處溫度最高,被認為是地核中最炙熱的區域。
人們在日常生活中難免會因為疲勞、想事情或心不在焉等原因遇到「大腦短路」的情況,進而做出看似很愚蠢或奇怪的事情。有多位網民在Reddit網站上分享了自己的此類糗事,看看你是否也曾做過這樣的事。
在現代人越來越重視健康和飲食品質的背景下,一些人開始回歸古老教義,從《聖經》中尋找飲食建議,使「聖經飲食法」在全球走紅。健康作家表示,這種飲食法能幫助人改善健康狀況,甚至在30天內使心臟恢復正常指標。
在天氣炎熱時,高溫會導致體內水分滯留,進而引起水腫的情況,尤其是在腳踝和腳掌等部位,甚至連穿鞋子都有困難。有專家提供了在不需要穿上壓力襪(又稱彈性襪)或服用藥物的情況下,消除和預防腳腫的幾個簡單方法。
千百年來,世界各地的人們利用鴿子來傳遞信件或訊息,因為這種鳥類是飛行高手,在一天之內就能飛越數百公里,而且能辨識方向。但牠們如何辨識方向,對科學家而言一直是個謎團。最近有研究發現,鴿子可能是以肝臟內的特殊細胞進行導航。
如果你有養狗的話,你可能會留意到小狗有些奇特的行為,但不知道原因。比如說,小狗在趴下前總是喜歡繞圈圈,為什麼會這樣呢?現在來看看專家怎麼說。
韭蔥(leek)類似洋蔥,只是比較溫和、略帶甜味。因而成為一種百搭食材,能與其它食材完美融合而不喧賓奪主。任何食譜中的洋蔥均可以韭蔥代替。韭蔥的外觀類似大蔥(large scallion),有蔥白與深綠色帶狀葉片。
巧克力非常嬌貴,對溫度非常敏感。要溶化它,要用小一點的盤子,隔水加熱,董文斌老師也提醒大家要記得這時要關火。而欲加熱煮沸覆盆子果泥、砂糖和葡萄糖漿時,也要記得小火及隨時拿開攪拌。而適時加上覆盆子酒,可提升層次感。
美國總統川普(特朗普)的小女兒蒂芙尼(Tiffany Trump)日前參訪位於印度首都新德里的一座神廟,事後稱讚此行「難以置信」,而廟方對於能接待這位名人也感到相當榮幸。
霍華德‧塔克(Dr. Howard Tucker)是一位來自俄亥俄州克利夫蘭市的神經內科醫生。在他103歲高齡之際,吉尼斯世界紀錄官方認證他為「史上最年長的醫生」。他表示,自己有三條簡單易行的長壽「鐵律」,人人都能自我實踐。
東京龍腦香(Dipterocarpus retusus)是產於東南亞的一種大型常綠喬木,可能是龍腦香屬中最著名的物種。這種樹木的奇特之處在於,它的種子帶有兩片類似直升機螺旋槳的翅膀,能在空中旋轉,隨風飄落到很遠的地方。當眾多種子紛紛落下時,看起來就像無人機群在空中翩翩起舞,相當奇特。
根據市場研究機構(YouGov)發布的《2026年美國航空公司排名報告》,阿拉斯加航空在全美旅客購票意向與客戶滿意度評比中均名列前十,被評為美國最受青睞的航空公司之一。 報告分析了超過2萬3000名旅客的出行習慣與航空公司選擇,對各大航空公司的品牌形象與服務做出評估。當受訪者被問及「會考慮購買哪家航空公司的機票」時,阿拉斯加航空排名…
世界盃臨近,西雅圖預計將在不到20天內迎來近百萬名來自全球各地的遊客。當地公共衛生部門和醫院表示,已對可能出現的傳染病風險保持高度警惕,並提前一年多進行了準備工作。 華盛頓大學醫學中心傳染病專家約翰.林奇表示,如此規模的國際人流對當地醫療系統而言前所未有。醫院目前正密切關注各參賽國家的疫情動態,以防止傳染病快速傳播。 與此同時…
週六(5月30日),在老撾中部偏遠地區一個被洪水淹沒的洞穴中,經過漫長而複雜的救援行動,等待救援的4名村民做出了一個令大多數人意料的舉動:他們走出了洞穴。
德州沃斯堡擁有「西部之祖」的美名,是全美體驗原汁原味牛仔文化的首選地,從趕牛、牛仔競技到鄉村音樂與舞蹈,皆能找到濃郁的西部氣息。特別是在市中心的畜牧交易市場(stockyards),這是一個國家歷史區,如今仍保留著一百年前的古樸風貌。
多肉植物是很受歡迎的室內植物之一。它們的種類繁多,外型、色彩和質感都很吸引人,而且生命力堅強,無需太多養護。無論是園藝經驗豐富的老手,或第一次嘗試的新手,都能很容易養活多肉植物,盡情享受它們帶來的生活樂趣。
紅矮星是宇宙中的殺手。天文學家們首次發現證據表明,紅矮星能夠吞噬自己的行星。這一發現將有助於科學家們進一步了解行星系統的早期生命歷程。
喜歡咀嚼時帶有厚實口感的人,肯定會喜歡這款金黃酥香的厚蔥油餅。包餡、滾捲、擀開、再經煎製,層層香氣在口中綻放,令人回味無窮。
身處紐約街頭,街邊的美食餐車是不可忽視的一道風景線。遮陽傘下的攤販,鐵夾敲在金屬邊緣,蒸氣從不鏽鋼鍋中冒出,在熱水中翻滾的香腸,等待被夾進柔軟的麵包。這款快速、簡單又飽肚的街頭小吃,成為美國乃至世界熟知的快餐美食代表——熱狗。
聽音樂對身心健康有很諸多好處,而且聆聽現場音樂會的效果是在家裡藉由CD或唱片等裝置來聆聽所難以達到的。最近有研究發現,這是因為在現場欣賞演出能使大腦的腦電波與音樂同步。
在土耳其自古以來的溫泉勝地「棉堡」(Pamukkale)約5公里外,坐落著一座被《聖經》記載的古城遺址「老底嘉」(Laodicea)。今年4月,考古學家在古城發掘出一座高達2公尺的白色大理石雅典娜雕像。
雖然我們可能知道用手揉眼睛不是好的行為,但有時候難免會手癢,或是抑制不住衝動而去揉眼睛。對此,有專家警告說,在揉眼睛之前,最好三思而後行,想想可能造成的後果。那麼,揉眼睛會有什麼後果呢?
在非洲剛果盆地,一種天生就會倒立游泳的鯰魚,數百年來一直令人類感到困惑。在4000年前的古埃及,王族的墓室牆面上就出現過倒立鯰魚的雕刻圖案,當時的人流行配戴倒立鯰魚樣式的墜飾,被認為具有避溺護身的功效。
大約15年前,我創辦了一家機構,旨在幫助人們找到具有真正意義的工作。當時正值「大衰退」餘波未平之際,我也剛走出校園,創辦了這家機構,希望能提供那些我和朋友們在年輕時曾渴望擁有的職業資訊與建議。
除了蒼蠅和蚊子之外,黃蜂也是夏季裡令人討厭的昆蟲,因為它們可能會在住家附近築巢,甚至進入家裡到處飛,對人身安全構成威脅。對此,有室內設計師分享了一種非常簡單的方法,只要在窗台上塗抹一種東西,無需任何噴灑化學藥劑或驅蟲劑就能讓它們遠離你家。






